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50-Actividades-inteligencia-emocional- March 12, 2017 | Author: jhergony | Category: N/A DOWNLOAD PDF - 6.5MB Share Embed Donate Report this link Short Description Download 50-Actividades-inteligencia-emocional-. Description ADELE B. LYNN 50 ACTIVIDADES PARA DESARROLLAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EDITORIAL CENTRO DE ESTUDIOS RAMÓN ARECES, S. A.
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Guía de las 50 Actividades de Inteligencia Emocional. 50 ACTIVIDADES PARA DESARROLLAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.indd Author: DANIEL Created Date: 1/30/2018 12:18:51 PM.
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4. Reconoce tus fortalezas y debilidades: Aprende a reconocer tus fortalezas y debilidades. Esto te ayudará a desarrollar tu inteligencia emocional y a mejorar tu autoestima. 5. Practica la autoaceptación: Debes aprender a aceptarte a ti mismo, tal como eres.
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50 actividades para desarrollar la inteligencia emocional pdf. La inteligencia emocional es una habilidad fundamental que nos permite reconocer, comprender y gestionar nuestras emociones de manera efectiva. Es un aspecto crucial en el desarrollo personal y social, ya que nos ayuda a establecer relaciones saludables, tomar decisiones acertadas y.
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As trainers we must find ways to build these talents labeled EQ (emotional intelligence quotient). The 50 reproducible activities in this resource book focus on developing the following set of talents: self-awareness and control, empathy, social expertness, personal influence, and mastery of vision. Selected Contents
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Ejercicios y actividades para desarrollar tu Inteligencia Emocional Si ya sabes qué es la Inteligencia Emocional y cuáles son sus beneficios, el siguiente paso es ponerla en práctica. A continuación te presentamos una lista de actividades y consejos que te permitirán desarrollar tu Inteligencia Emocional. 1. Ten tu diario de emociones
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La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, entender y expresar las emociones propias y las de los demás. Es una habilidad fundamental para el éxito en la vida personal, social y profesional. El desarrollo de la inteligencia emocional en el aula es importante para ayudar a los estudiantes a:
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50 ACTIVIDADES PARA DESARROLLAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Publicado por orientacionandujar el 5 junio, 2017 A menudo vemos en la escuela cómo niños y niñas tienen dificultades para reconocer y gestionar las diferentes emociones. Les cuesta ponerse en el lugar del otro, hablar y compartir opiniones de una manera asertiva…
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50 Actividades para desarrollar la inteligencia emocional. Adele B. Lynn. Traducción Carmen E. León. Editorial Centro de Estudios Ramón Areces, S. A. (2001). Madrid. Pérez Escoda, N. y Sánchez Gallardo, R. (2009). Actividades de autoaplicación para la mejora de las competencias emocionales.
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1. Practica la meditación: La meditación es una excelente manera de conectarte contigo mismo y aprender a gestionar tus emociones de manera más efectiva. Dedica unos minutos al día a sentarte en silencio, enfocándote en tu respiración y observando tus pensamientos y emociones.
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Como sugiere el nombre, las actividades y ejercicios de inteligencia emocional son intentos de construir, desarrollar y mantener la inteligencia emocional de uno, a menudo llamada EI o EQ por Emotional Quotient. Muchas personas están interesadas en mejorar su IE por una variedad de razones.
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